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优雅女人 生活习惯

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饮食习惯

1、吃早饭比化妆更重要。

2、吃点粗粮。

3、少喝可乐及一切碳酸饮料。

4、偶尔喝些红酒。

5、多喝水、多吃水果。

穿着打扮

1、关注时尚。

2、别太胖。改变体重没那么难,只要有恒心。

3、身上不要同时出现三种主色以上

4、气质比样貌重要,气质与年龄无关。

5、过了25岁不要买地摊货。

美容保养

1、把看韩剧的时间用在自我保养上,会看到惊人的变化。

2、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA。

3、少折腾你的头发。

4、经常做面膜。

5、用电脑后要仔细洗脸。

工作态度

1、低调做人,高调做事。

2、付出时不要求回报,回报是意外收获。

3、小事不计较,大事不马虎。

4、对待很多事情,一笑而过。

5、即使愤怒也要保持风度.

健康生活

1、微笑不花钱,但很值钱!

2、每一天你都可以选择自己的心情:快乐,OR像个怨妇。

3、有条件请午睡,哪怕5分钟都好。

4、不要熬夜:11点前必须睡觉

5、常运动:走路、爬山、游泳


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